Compétences à développer

Physique : vitesse, endurance, force, explosivité, appuis, coordination, agilité, équilibre, prévention et traitement des blessures, importance du repos/récupération, programmes personnalisés (ex. gardien de but) 

Technico-tactique: tout au long de l’année : perfectionnement des passes courtes et longues, tirs, contrôles orientés, perfectionnement offensif (conduite de balle, dribble), perfectionnement défensif (efficacité défensive), jeu d’application, développement des habiletés relatives au poste, lecture du jeu (jeu d’application par zone en infériorité et supériorité numériques), maîtrise des relations entre les joueurs/joueuses et les lignes

Émotions et valeurs d’équipe : savoir jouer ensemble, engagement, relations avec ses coéquipiers et les adversaires, fair-play, gestion des émotions, respect des valeurs, sentiment d’appartenance

Psychologique : motivation, encadrement et respect des règles du jeu,  prise de décision, confiance en soi, évaluation du risque et persévérance, développement de la force mentale, dépassement de soi

Clientèle cible : Tous les jeunes disponibles pour l’ensemble des activités et les matchs

Programme automne-hiver (2023-2024)

Secteur compétitif | U13

• • 1 entraînement futsal animé par des éducateurs(trices) au Centre Gadbois, les vendredis de 18 h 30 h à 20 h.
  • Entrainements ponctuels sur terrain synthétique 
  • 1 match au 2 semaines les samedis

Secteur compétitif | Sénior

• • • 1 entraînement futsal  au Centre Gadbois, les mercredis 20h à 21h30.
    • matchs à venir

Secteur recréatif  | Sénior

• • • • • 1 entraînement futsal  au Centre Gadbois, les dimances 9h à 10h30 
        • matchs à venir

Attention, les horaires affichés peuvent être sujet à changement en fonction de l’horaire des matchs et de la disponibilité des installations d’entraînement.